Faites-nous part de vos idées...

Je pense quil pourrais etre interessant de developper une rubrique sport de combat car on doit reconnaitre que les 3 / 4 Des bodybuiler on pratiquer ou pratique un sport de combat quand il le peuvent
a bon attendeur

moi je trouve qu il devrai y avoir une rubrique concernant tous les concours pros ( olympia qui a lieu prochainement ...) avec les resultats de chaques concoures...
a bon entendeur et dite moi ce que vous en pensez

amicalement bodyman77

salut tout le monde en ce moment je vien pas trop sur le forum, je fais des passages éclair de temps en temps e tjme fai enguler par dexter parceque je poste pas
Donc jai une petite idée pour le forum, sa serais peu etre pas mal de poster de vidéos de nos entrainements de temps en temps et crée une rubrique spécial non?

ca pourrais etre pas mal en effet bonne idées ...

Oui en effet c'est pas mal comme idée même si perso, je n'aime pas trop me montrer ou surtout voir les grimaces que je fais lorsque je force...Mais bon...Pour le forum pourquoi pas...

Donc isolat je te laisse l'honneur de commencer...Même si la rubrique n'est pas encore crée, on arrangera cela pour faire aparaître ta vidéo dans un sujet spécial "vidéos d'entrainement des membres" plus tard...Dans quelques jours..

Donc tu sais ce qu'il te reste à faire isolat et je ferais de même pour tenir mes engagements...

tres bonne idée que voila a toi l honneur isolat LOL

dexter a écrit:

Oui en effet c'est pas mal comme idée même si perso, je n'aime pas trop me montrer ou surtout voir les grimaces que je fais lorsque je force...Mais bon...Pour le forum pourquoi pas...

Donc isolat je te laisse l'honneur de commencer...Même si la rubrique n'est pas encore crée, on arrangera cela pour faire aparaître ta vidéo dans un sujet spécial "vidéos d'entrainement des membres" plus tard...Dans quelques jours..

Donc tu sais ce qu'il te reste à faire isolat et je ferais de même pour tenir mes engagements...

jen etai sur que je devai commencer malgré mon gabarit poid plume je me ferais filmer se weekend car jai pas loccasion avant, et je mettrais les videos sur le forum comme sa vous pourrez en meme temps me donnez des conseils sur l'execution...

Très bonne initiative...Ce sera donc moi le second...

dexter a écrit:

Très bonne initiative...Ce sera donc moi le second...

jsui préssé de voir dexter en pleine séance sa va etre impressionnant je pense ...
et le trosiemme c'est bodyman

Pas de soucis pour cela l'ami.

salut tout le monde les videos seront demain sur le forum normalemen,
sa sera une video pour les pec, epaule,triceps

ca c est cool

alors, la vidéo ! la vidéo ! la vidéo !...

oui bientot, hier jsui pas allé a la salle mais j v de sur cet apre midi avec mon frere.
et je vais me filmer avec mon portable, alor fo je mette la video sur lordi, elle sera la soi aujourdui soi demain de sur

la video est faite depuis mon portable, il me reste plus qu' à la transferer sur lordi, mais vu jai un probleme de logiciel, je vais aller en racheter un cet apre midi pour pouvoir la poster.Donc demain ou se soir.Sinon jai fais :

traction pro : 2*10
DIH ; 1*10*20kg & 1*10*22.5kg
curl barre ez : 2*8*40kg
dips lesté 15kg : 2*8 (ou 10) je sais plus
DMH : 1*8*15kg & 1*8*17.5kg

On attend de voir cela...

et pour se qui est des blessures sa se trouve ou car tout sportifs que l ont soit se blesse donc je pense qu il manque cette section a moins que vous nous somme des robot lol

Pour ce qui est des blessures, on est pas des médecins ici donc on ne peut prodiguer des conseils comme cela, sinon demain je me met à mon compte...

Le principal à savoir est de bien s'échauffer et aussi de savoir s'étirer etc etc...Mais n'ayant aucun novice sur ce forum, je ne pense pas qu'il soit nécessaire de faire de tels rappels...

c'est bon jai les videos sur mon ordi, mais elles sont filmé de traver donc faut tourner la tete.Et je sais pas si c'est possible de faire pivoter une video?et je peut les lires que avec vlc media.
Sinon comment je fais pour les mettres sur le forum?

mets le liens sur ce sujet je ferais ce qu il faudra par la suite

je sais pas poster des videos sur internet ,faut faire comment

Pour cela il faut que tu te crée un compte sur youtube ou daylimotion et ensuite, tu mets le liens qu il y a plus haut en copier collé ici et je m'occupe du reste...

c'est a ton tour dexter pour les videos e tje crois que bodyman avais dit que sa serailui le 3° mai je retrouve plus sa promesse, ou jai du rever

Pas de soucis pour les vidéos, elles seront faites mais attendons un peu que je sois en forme car avec mon ou mes taffs l'intensité a quelque peu diminuée ...