guerrier024

Bonjour, je suis nouveau ici je m'appelle Michael et j'ai 26 ans
J'ai découvert ce forum grace à un ami ^^
Je fais de la muscu régulierement que depuis 2ans, et espere trouver ici de bon conseil pour mes seances

Bienvenue, Mickael
il faudrait quand même être un peu plus bavard, jeune homme!
A+.

je suppose que l'ami en question est moi j'espère que tu vas étoffer un peu ta présentation et participer à la vie du forum!!

Sportivement

Sacré Jean-Marc ^^ désolé si pas trop bavard nouveau donc timide :$

il n'y a pas de timides ici on est tous amis et on partage nos expériences donc fait nous part de tes entrainements de tes dièts etc...

Salut le guerrier du 24!
Sois le bienvenu parmi nous sur ce forum de passionnés bien sympas.
Même si tu es timide, il faut nous en dire plus pour que l'on puisse te donner quelques conseils.
Diète (nombres de repas, aliments, quantité...) entrainement, repos.
A+

Bienvenue sur le forum le guerrier du 24 ! Je suis aussi d'avis d' étoffer un peu plus ta présentation.

Les membres ne vont pas te mange. Un peu de courage

bienvenue ici =)

Heu......
Il est où le guerrier?

mort a la bataille, mon colonel !

vi il a disparu !!!!!

je lui envoi un mail...s'il n'y a pas de réponse....