GASSER Yves

Prénom : Yves
Taille : 172
Poids : 92
Age : 55
Sexe : M
Objectif : 87kg sec

Nombre d'années d'entrainement : 35

MENSURATIONS :
Cou :
Bras :
Epaule :
Pec :
Cuisses :
Mollets :
Tour de taille :

PERFORMANCES :
Développé couché : 1990 aux 1/4 finales France -80kg = 152,5kg
2005 = 12X140kg
Squat : 1990 = 195kg
Soulevé de terre : 1990 = 230kg
Autres : 2005 = 12X110kg dévloppé assis devant
Points forts : cuisses
Points faibles : biceps

ROUTINE D'ENTRAINEMENT : Intensité 5 séances par semaine

REGIME ALIMENTAIRE : Mise en place perte de graisse

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES UTILISES :
Toujours Whey, Petopro, Waxy maize, BCAA
Oméga 3 & 6, vit A, C, E,Magnésim, Zinc, Pycnogénol, Taurine,...
Périodiquement Leucine, Créatine

COMPETITION : Champion de France 95, chamin d'Europe 96, 2X3° Monde WPF 97/98 en Masters

Hobbies, passions, centres d'intérêt : cuisine

Bodybuilders (euses) préférés (ées) : Bob Paris, Jay Cutler

Salut Yves je suis heureux de te retrouver parmi nous

J'ai rencontré Yves la semaine dernière à Célestat (Alsace), on l'on s'est octroyé une séance jambes sur des nouveaux bancs (très bien d'ailleurs), ce club nous a accueillit:

http://griffon-club.com/

Yves est un grand professionnel et d'une très grande sympathie, je posterai les photos de notre rencontre;

Je vous demande donc d'accueillir ce grand Champion au grand coeur

Bienvenue parmi nous sur ce forum.
Total respect pour tes années de training, pour tes perfs remarquables.
A+

dsl pour le retard!! Bienvenue à toi sur le forum!!

Bienvenue à toi sur ce forum... Mais je pense que tu connais déjà le principe ailleur

re-bienvenue alors, si je comprends bien?

perfs sympas!

y'a déja des photos sur ce forum?

Bienvenue champion! 35ans d'entrainement ... respect!

bienvenue sur le forum...

bienvenue à toi sur le forum

Meci à tous pour votre acceuil chaleureux

Bienvenue sur le forum

salut et bienvenu !!!!

Lôl!
Tu débarques?

bienvenue