Mousse au chocolat

Pour 1 personne :

Ingrédients:

- 4-5 Blancs d'oeufs
- 1 cuillère à soupe cacao
- 10 g de raisins secs
- 1 carré de chocolat noir

Préparation :


1/ Battre les blancs d'oeufs en neige avec un batteur électrique.

2/ Incorporez la cuillère de cacao, les raisins secs. Bien mélanger jusqu'à l'obtention d'un mélange homogène. ( Attention à ne pas trop casser les blancs en neige, mélangez-les délicatement).

3/ Coupez en coupeaux fins le carré de chocolat noir ou grossièrement selon votre goût.

4/ Servir le mélange de la préparation en 1/ dans un bol et y disposer les copeux de chocolat noir par-dessus. Servir et bonne appétit

Valeurs nutritionnelles :

Calories = 147 kcalProtides = 13 g
Lipides = 4 g

Détails :
CACAO SANS SUCRE - 15g
BLANC D OEUF NORMAL - 100g
CHOCOLAT NOIR - 5g
RAISINS SECS - 10g


* Peut se prendre au petit-déjeuner ou en collation de 10 h de préférence ou de 15 h si vous le souhaitez

super ta recette!! Par ta faute j'ai envi de chocolat maintenant

Rooh , je pense que le chocolat ne fait pas trop de mal enfin un carré ou deux de chocolat noir , pas plus !
Cette mousse est légère, tu ne risque rien avec

j'en salive rien que d'y penser:geek:

Les filles nous donnent toujours faim

Elles savent s'y prendre

ça suffit les !

oui effectivement,quand je mange de la mousse,j'en ai plein la moustache:lol!:

La seule solution, Sckapo, pour ne pas en avoir plein la moustache, c'est de se la raser ou de manger à la cuillére.
Surtout, ne pas lécher le plat, c'est là qu'on s'en met de partout!
A bon entendeur, à +.

Que veux tu body,la gourmandise est un vilain défaut.
Je ne me rase plus,car la mousse tache:lol!:

sckapo a écrit:

Que veux tu body,la gourmandise est un vilain défaut.
Je ne me rase plus,car la mousse tache:lol!:

A, ça y est, j'ai compris!
Parce qu'en plus, maintenant, sur ce forum, faut reflechir!
C'est vraiment pas de tout repos, le bodybuilding, ça fatigue aussi les neurones.
A+.

Effectivement j'ai mis le temps moi aussi mais joli jeu de mot!

Ca fait plaisir de voir qu'il y ont a qui s'enrichissent l'estomac de par une moustache

Tu n'as pas encore faim après Sckapo, vu que c'est ta moustache qui absorde tout ?

on m'a toujours dit qu'il fallait lécher les bords pour satisfaire la personne qui vous invite!!
Sinon ta mousse elle est bonne !!
Bon orny c'est quand que tu nous envois une photo sur ton avatar que l'on donne un visage à ton pseudo

niouki24 a écrit:

on m'a toujours dit qu'il fallait lécher les bords pour satisfaire la personne qui vous invite!!
Sinon ta mousse elle est bonne !!
Bon orny c'est quand que tu nous envois une photo sur ton avatar que l'on donne un visage à ton pseudo

niouki,tu as les idées encore plus déplacées que moi:lol!: .
pour ma part je suis imberbe,c'est de ma femme que je parlais lol

Voili voilou une photo sur mon avatar, il suffit de me le demander gentiment

mais s'est qu'elle est toute mimie notre petite orny;)

Entierrement d'accord....Pis c'est super sympa de pouvoir mettre un visage sur un nom....Thanks Orny22

Je partage cet avis.
Orny est toute mimi.

Batigol54 a écrit:

Je partage cet avis.
Orny est toute mimi.

Je rejoins tout le monde

Ah, le petit regard,
.... mais celui de cgee n'est pas mal non plus (J'anticipe les gars, vous savez comment sont les femmes, jalouses comme....).
Cette prenthèse ne doit pas ouvrir un nouveau débat du genre: "Youai, parce que vous les mecs........."
A+.

Excéllente initiative Bodynice, il ne s'agirait pas de s'attirer les foudres de notre amie Cgee...Car on sait tous de quoi est capable une femme en colère....Rôôôôôôôôôôôôôô

Merci, Gaëtan, ça fait plaisir de voir que toi aussi, tu es expert en psychologie feminine.
A+.

Ooooh oui , vous avez intérêt à avoir peur de noous " les femmes " car on ne s'est jamais dans quel sens on pourrait prendre les choses.

Mais bon je suis là pour aider Cgee, en force sur le forum !

merci ORNY! C'est vrai qu'elle est mimi!

Et puis désolé les mecs mais moi je ne suis pas jalouse du tout, et oui, c'est rare, mais ça existe!

J'ai largement confiance en moi pour ne pas l' être et puis à chaque âge sa beauté!
On ne peut comparer à 20 ans, 30 ans, 40 ans....