cobra

Bonjour à tous et à toutes,
Je me présente je m'appelle Jean Luc, j'ai 36 ans 1m79 pour 85kg, j'ai repris les entrainements depuis un an et demi, après une grave blessure qui m'a mobilisé deux années. Mon objectif gagner du tissu maigre et retrouver ma forme antérieur.
Au plaisir de vous relire tous
à très bientôt
Cobra

salut a toi et soit le bienvenu parmi nous hesite pas a poser tes questions dans les sections adequatte

BIENVENUE Cobra! je suis nouvelle moi aussi! au plaisir de te lire!

salut et soit le bienvenue parmi nous...

bienvenue à toi cobra et bon courage..j'ai du arréter 3ans le training moi alors je sais ce que tu vis!!!

kissoux

salut cobra et bienvenue à toi parmi nous.
il me semble que nous nous sommes croisés sur un autre forum,il y a de cela qlqs mois en tout cas,je te souhaite de retrouver tes aquis anterieurs.sportivement...

cobra a écrit:

Bonjour à tous et à toutes,
Je me présente je m'appelle Jean Luc, j'ai 36 ans 1m79 pour 85kg, j'ai repris les entrainements depuis un an et demi, après une grave blessure qui m'a mobilisé deux années. Mon objectif gagner du tissu maigre et retrouver ma forme antérieur.
Au plaisir de vous relire tous
à très bientôt
Cobra

salut a toi! moi aussi je suis nouveau sur le forum et tu verra ces pas mal du tout!! abientot

Bonjour et bienvenu ici!
Tu verras l'ambiance y est sympa mais je te laisse découvrir celà par toi même...
Sur ce, bonne découverte et n' hésites pas à participer!
Atrès bientôt!

Merci à tous et à toutes pour votre accueil!!

mais rien de plus normal!
T'entraines tu en ce moment?
J'espère que tu t'es bien remis de ta blessure en tout cas...

Oui j'ai repris depuis un an et demi, j'ai rattrapé un peu ma fonte musculaire, j'ai été pour ainsi dire comme handicapé d'un bras, avec dans l'incapacité de partiquer la fonte, même les abdos.
A ce jour je progresse de mois en mois, mais je ne travaille plus le DC et autre mouvements néphastes à ma blessure.
J'ai fait des prouesses en 5 mois j'ai réussi 137kg au sdt, mon épaule a tenu ce fut une grande joie, merci pour ta question.

sckapo a écrit:

salut cobra et bienvenue à toi parmi nous.
il me semble que nous nous sommes croisés sur un autre forum,il y a de cela qlqs mois en tout cas,je te souhaite de retrouver tes aquis anterieurs.sportivement...

Sous le même pseudo? sur quel forum?

sabryna a écrit:

bienvenue à toi cobra et bon courage..j'ai du arréter 3ans le training moi alors je sais ce que tu vis!!!

kissoux

Suite à une grave blessure également?

sabryna a écrit:

bienvenue à toi cobra et bon courage..j'ai du arréter 3ans le training moi alors je sais ce que tu vis!!!

kissoux

Suite à une grave blessure également?

Salut Cobra.Comme les autres membres je te souhaite la bienvenue parmi nous sur cet agréable forum de passionnés.
Je vois que tu es quelqu'un de motivé et ça fait plaisir.Bonne lecture et bonne continuation.

oui nous aime les "motivés"!

Bonjour Batigol54, je suis plus que motivé, pour moi c'est un combat de tout les jours de retrouver mon physique et ma forme d'antan, je sais ce que je gagne...

c'est bien ça te fera avancer si tu pars dans cet optique

Le mental est primordial, c'est le nerf de la guerre, toujours aller au paroxysme de ces possibilités

sur red chacal me semble t'il,mais je me suis vite lassé de ce dernier.

ahh ok pourquoi sans indiscrétion tu t'ai lassé?

Tu avait quel pseudo?

cobra a écrit:

Le mental est primordial, c'est le nerf de la guerre, toujours aller au paroxysme de ces possibilités

Très bel état d'esprit!

Salut a toi,et bienvenue sur ce super forum.La reprise c'est toujours dure,encore plus lorsque c'est aprés une blessure,alors bravo a toi.Continues comme ca,on sera la pour t'encourager et te conseiller.
P.S:Prudence quand meme!

Merci pour tes encouragements, la prudence est toujours de mise