NIOUKI24

J'me présente je m'appelle Jean-marc j'ai 22 ans et 3 ans de musculation derrière moi. Je m'entraine plus sérieusement depuis 1 ans et j'ai obtenu des résultats plutot satisfaisants. Je concilie la musculation avec du travail foncier ( pour garder un potentiel cartdiaque élévé ). Je m'entraine 5 fois par semaine : 2 scéances de force pure et 3 scéances de localisation.

Voilà en ce qui me conçerne je n'ai jamais pris de produits interdits comme me l'ont proposé des collègues de salle car je trouve que ça dénature la beauté de ce sport. Je pratique uniquement deux à trois cures de créatine isolate effervessante pour obtenir un petit coup de fouet lors de mes scéances d'entrainement.


Merci à vous de m'accueillir

Bonjour et bienvenue...

Bonne présentation et bonne initiative de ta part de ne pas accepter n'importe quoi...Maintenant, je ne pensais pas que sans demande l'on pouvait proposer des produits aussi facilement.

Enfin breff, là n'est pas le sujet, en tout cas n'hésites pas à participer et à poser tes questions.

Amicalement DEXTER.

Et oui c'est pour ça que j'ai tout de suite changé de salle!! Acuellement je suis dans une salle ou l'ambience et l'entraide sont d'actualité!!



On trouve des cons partout .... dommage !!

Il y a effectivement des idiots partout, mais pas uniquement dans les salles de musculation, je croies que c'est pareil dans tous les sports.

Mis à part ça, je te souhaite la bienvenue sur ce forum, Niouki, en espérant qu'ici tu apprendras tout ce que tu souhaites et que tu participeras activement à l'évolution des diverses discussions.

Sportivement,

Mylène

salut niouki24 et bienvenue

BIENVENU a toi sur ce forum et au plaisir de partager cette passion qui est je pense la chose qui nous rassemble tous ici
sportivement boris

Merki pour votre accueil à tous et à toutes !!

bienvenu a toi niouki parmis les passionné(e)s
au plaisir surtout !!
amicalement bodyman