TylerM

Prénom : Tyler
Taille : 1m65
Poids : 60
Age : 26
Sexe : M
Objectif : 70kilo sec

Nombre d'années d'entrainement :


PERFORMANCES :
Développé couché :max 130 avant arrêt 100 depuis la reprise

Points forts : Force
Points faibles : Endurance

ROUTINE D'ENTRAINEMENT : 3-4 entrainements

REGIME ALIMENTAIRE : reprise de la masse

COMPLEMENTS ALIMENTAIRES UTILISES : prot creatine glutamine


Bodybuilders (euses) préférés (ées) : Arnold bien sur

salut a toi et soit le bienvenu parmi nous jolis perf

dsl de ne répondre que maintenant mais le boulot ne me permet quasiment plus de venir sur le forum... si tu as des question n'hésites pas en mp!! en tout cas bienvenue à toi!!

Salut Tyler, sois le bienvenue parmi nous.
Tu as de belles perfs pour ton gabarit.
Tu pratiques plutôt la force ou pour l'esthétique?
Sinon désolé pour le retard mais je n'étais pas venu depuis un moment